Garcinia cambogia: Ist ein gutes Kräuterextrakt für Gewicht verloren
Was ist Garcinia Cambogia?
Garcinia Gummi-Gutta ist ein kleines, Kürbis-förmigen, gelb oder grünlich Früchte.
Die Frucht ist so sauer, dass es in der Regel nicht frisch gegessen, sondern für seine sauren Geschmack in der Küche
Garcinia cambogia Ergänzungen sind aus Extrakten des Fruchtschales aus.
Die Schale der Frucht enthält hohe Mengen an Hydroxyzitronensäure (HCA), einen Wirkstoff, der einige Gewichtsverlust Eigenschaften haben gezeigt wurde,
Die Ergänzungen enthalten in der Regel 20-60% HCA. Dennoch, Studien zeigen, dass die mit 50-60% HCA kann den größten Nutzen bieten.
Garcinia cambogia Ergänzungen sind aus Extrakten der Schale der Garcinia Gummi-Gutta Früchte. Sie enthalten hohe Mengen an Hydroxyzitronensäure (HCA), die mit Gewichtsverlust Vorteile in Verbindung gebracht wurde.
Garcinia Cambogia Supplements Ursache Modest Weight Loss
Viele hochwertigen Studien am Menschen haben die gewichtsreduzierende Wirkung von Garcinia cambogia getestet.
Wie Garcinia Cambogia können Sie Gewicht und Bauch verlieren Hilfe Fat
Garcinia cambogia ist ein beliebtes Gewichtsverlust Ergänzung.
Es wird aus einer Frucht des gleichen Namens abgeleitet, auch Garcinia Gummi-Gutta oder Malabar Tamarinde genannt.
Die Schale der Frucht enthält hohe Mengen an Hydroxyzitronensäure (HCA), Das ist der Wirkstoff für die meisten der Gewichtsverlust Vorteile verantwortlich zu sein glaubte, (1).
Dieser Artikel ist eine detaillierte Überprüfung der Garcinia cambogia und ob es etwas, das man annehmen sollte, um Gewicht zu verlieren.
Einige Studien haben herausgefunden, dass Garcinia cambogia verursacht eine moderate Gewichtsabnahme, während andere Studien berichten, keine merklichen Auswirkungen.
Wie funktioniert das mit Weight Loss Hilfe?
Es gibt zwei Möglichkeiten, Garcinia cambogia gedacht wird, mit Gewichtsabnahme helfen.
1. Es kann Reduzieren Sie Ihren Appetit
Studien an Ratten haben gezeigt, dass diese gegeben Garcinia cambogia Ergänzungen dazu neigen, weniger zu essen
Ähnlich, einige Studien am Menschen haben gezeigt, dass Garcinia cambogia der Lage ist, den Appetit zu unterdrücken und fühlen Sie sich voll
Wie es reduziert den Appetit nicht vollständig bekannt ist, aber Studien an Ratten haben gezeigt, dass der Wirkstoff in Garcinia cambogia Serotonin im Gehirn erhöhen kann
theoretisch gesprochen, da Serotonin ist ein bekanntes Appetitzügler, höhere Blutspiegel von Serotonin könnte den Appetit reduzieren
jedoch, Diese Ergebnisse müssen mit einem Körnchen Salz genommen werden. Andere Studien haben keinen Unterschied in dem Appetit zwischen den Gruppen der Einnahme dieses ergänzen und diejenigen unter Placebo gefunden
Es kann sein, dass diese Effekte hängen von der individuellen.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Garcinia cambogia Appetit durch die Hemmung der Serotonin-Aufnahme im Gehirn unterdrücken kann, während andere Studien haben keine Auswirkungen auf den Appetit oder Hunger gefunden.
2. Es kann fette Produktion blockieren und reduziert Bauchfett
Die wichtigste Aktivität von Garcinia cambogia ist wahrscheinlich seine Auswirkungen auf die Blutfette und die Produktion neuer Fettsäuren.
Studien an Menschen und Tieren haben gezeigt, dass es eine hohes Maß an Fett im Blut senken kann und oxidativer Stress im Körper reduzieren.
Eine Studie legt nahe, auch kann es besonders effektiv bei der Ansammlung von Bauchfett bei übergewichtigen Menschen zu reduzieren.
Eine weitere Studie ergab mäßig übergewichtige Personen 2,800 mg Garcinia cambogia täglich für 8 Wochen.
Bis zum Ende der Studie, Die Gruppe hatte drastisch mehrere Risikofaktoren für die Krankheit reduziert:
Gesamt-Cholesterinspiegel: 6.3% niedriger
LDL (das “Schlecht”) Cholesterinspiegel: 12.3% niedriger
HDL (das “gut”) Cholesterinspiegel: 10.7% höher
Bluttriglyzeride: 8.6% niedriger
Fettstoffwechselprodukte: 125-258% mehr im Urin ausgeschieden
Der Hauptgrund für diese Effekte ist gedacht sein, dass Garcinia cambogia ein Enzym hemmt Zitratlyase genannt, die spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Fett.
Durch die Hemmung der Zitratlyase, Garcinia cambogia wird angenommen, verlangsamen oder blockieren Fettproduktion im Körper. Dies kann Blutfette senken und das Risiko einer Gewichtszunahme senken, zwei wichtige Krankheitsrisikofaktoren.
jedoch, einige Studien haben ernstere Nebenwirkungen angegeben.
Tierstudien haben gezeigt, dass eine sehr hohe Aufnahme von Garcinia cambogia Hodenatrophien verursachen kann - Schrumpfung der Hoden. Studien an Ratten haben gezeigt, dass es auch die Spermienproduktion beeinträchtigen könnten (38, 41, 42).
zusätzlich, gibt es einen Bericht über eine Frau, die die Einnahme Garcinia cambogia mit ihrem Antidepressiva Serotonin-Toxizität als Folge entwickelt (43).
Wenn Sie einen medizinischen Zustand haben oder Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie beginnen den Zuschlag.
Garcinia cambogia Bewertungen, Forschungsergebnisse und Gewichtsverlust Zeugnisse wurden gemischt, gelinde gesagt,. Bei weitem die meisten weithin bekannten Nutzen Garcinia cambogia der Verwendung ist seine Fähigkeit, Gewichtsverlust zu erhöhen. Andere Ansprüche, die häufig aus über Garcinia cambogia die Effekte umfassen:
Die meisten der Ansprüche sind oben nicht durch wissenschaftliche Studien belegt worden, aber einige haben. Lassen Sie uns Bewertung der Nutzen der Garcinia cambogia, die tatsächlich einen gewissen Wert haben und scheinen in irgendeiner Weise wirksam zu sein.
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Unsere Gesundheit, Kräuterextrakt, Gewicht verloren Produkte
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Produkte | Spezifikation | Aussehen | Testmethode |
Garcinia Combogia Extract | HCA 50%/60% | Off-White Powder | HPLC |
Konjac-Extrakt | Glucomannan 90%/95% | Light White Powder | UV |
Green Coffee Extract | Insgesamt Chlorogensäure 50% | Brown gelbes Pulver | UV |
Senna Leaf Extract | Sennoside 3%-20% | Brown Black Powder | HPLC |
Citrus aurantium Extract | Oxedrin 5%-10%、98% | Brown gelbes Pulver | HPLC |
Hesperidin 50%-98% | |||
Bitter Melonenextrakt | charantin 10% | Brown gelbes Pulver | HPLC / UV |
Weiße Kidneybohnen-Extrakt | Phaseolin 1% 2% | Off-White Powder | HPLC |
Psylliumhülsenpulver | ≥98% | Hellbraun Powder | Enzymatisch-gravimetrische Methode |
Aloe Vera Extract | Ich fing an, 20%-40% | Dunkelbraunes Pulver | HPLC / UV |
Rhabarber-Extrakt | emodin 5% | Yellow Powder | HPLC |
Chicorée-Wurzel-Extrakt | Inulin 90% | Weißes Puder | HPLC |
Topinambur Extract | |||
Lotus Leaf Extract | Nuciferin 2% | Brown gelbes Pulver | HPLC |
L-Carnitin | 99% | Weißes Puder | HPLC |
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