Obwohl Sie wahrscheinlich kernlose Trauben kaufen zu essen, die Samen werden, nachdem sie in der Schönheit und Gesundheit Welt tatsächlich extrem gesucht. Warum? Traubenkernextrakt, gemeinhin als GSE, enthält leistungsfähigen Nutzen für die Gesundheit. Aus diesem Grunde ist es in Nahrungsergänzungsmitteln zeigt worden, Hautpflege-und Beauty-Produkte.
Was ist so toll an diesem winzigen Samen? Ein Wort: Proanthocyanidine-eine Art von Polyphenol mit erstaunlichen antioxidative Eigenschaften.1 Traubenkernextrakt geschieht voll davon Unterlegkeil werden.
Sicher, Sie habe wahrscheinlich Ihren Anteil an den Früchten, sei es als Saft, Marmelade, Gelee, Wein, Essig, oder Rosinen. Aber, die Samen einer Traube enthalten ein stark gesundes Öl. Ja, Es gibt weitere Gründe, Trauben-wegen der vielen Schönheit und Nutzen für die Gesundheit zu lieben.
Was sind die Wirkstoffe in Grape Seed Extract?
Die vorherrschende Klasse von Molekülen in Traubenkernextrakt gefunden ist Polyphenole. Polyphenole sind eine breite Gruppe von Substanzen in Pflanzen. Sie schließen Tannine, Lignine, Flavonoide wie Quercetin (ein Flavonol in vielen Früchten und Gemüse gefunden) und EGCG (Epigallocatechin-3-Gallat, ein Katechin im grünen Tee gefunden), Zimtsäuren wie Kaffeinsäure (in Kaffee und anderen Pflanzen), Cumarine, und Stilbenoide, wie Resveratrol (in Trauben und auch andere Beeren). Genauer, in Traubenkern eine Art von Polyphenol oligomere Proanthocyanidin genannt extrahieren (OPC) vorhanden ist, bei höheren Konzentrationen als alle anderen. OPC ist ein starkes Antioxidans verantwortlich für die meisten der nützlichen therapeutischen Wirkungen von Traubenkernextrakt. Proanthocyanidine ist auch in anderen gängigen Lebensmitteln und Gewürzen wie Obst und vor allem Beeren gefunden, Nüsse, Zimt, Kakao, und Tee (EGCG ist auch ein proanthocyanidin). Wie diese anderen Lebensmitteln, Proanthocyanidine sind in Traubenschalen und Saft gefunden, aber Traubenkernextrakt enthält, eine viel höhere Konzentration. Eigentlich, 70-90% Traubenkernextrakt kann proanythocyanidins sein. Der Rest des Traubenkernextrakt enthält Procyanidin, verschiedene Formen von Katechinen, und anderen bioaktiven Stoffen in kleineren Mengen.
OPCs (oligomere Procyanidine) eine Klasse von Polyphenolen sind. Sie werden üblicherweise in Traubenkernen gefunden, Beeren, und andere Pflanzen. Nach Meinung vieler Ärzte und Ernährungswissenschaftler, umfassen Dr. Steven Gundry, Polyphenole sind die wichtigsten Nährstoffe der Körper braucht. Warum? Weil die Forscher in der medizinischen Welt halten beweisen, wie Polyphenole für das Antioxidans verantwortlich ist, Radikalfängereigenschaften von GSE.11
Die Forschung hat eine Rolle, dass Traubenkernextrakt helfen kann:
Sicherheit und Dosierung
Studien mit Traubenkernextrakt haben Wirksamkeit mit einer breiten Palette von Dosen gezeigt. GSE ist in Kapseln oder Tabletten, die Portionsgrößen von häufig genommen 50 bis 100 mg, und kann selbst verkauft werden oder in Kombination mit anderen Zutaten, einschließlich der in dieser Anti-Aging-Produkt. Traubenkernextrakt wird in der Regel als sehr sicher zu konsumieren, auch bei höheren Dosen. Traubenkernextrakt und Traubenkern Proanthocyanidine hat keine kurz- oder langfristige Toxizität gezeigt. Menschen allergisch auf Trauben nehmen sollen nicht Traubenkernextrakt. Da Proanthocyanidine können Plättchenadhäsion begrenzen, Traubenkern-Extrakt kann als ein blut Verdünner handeln, Erhöhung der Gerinnungszeit. Während dies hat Herz-Schutz-Vorteile, Menschen Blutverdünner einnehmen, sollten ihren Arzt über alle möglichen Auswirkungen fragen. Wechselwirkungen zwischen Traubenkernextrakt und anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten werden nicht umfassend untersucht worden.