Organische Psylliumhülsenpulver

Psylliumhülsenpulver, die gemahlenen Schalen von den Samen der Pflanze Plantago psyllium, Ballaststoffe ist der stärkste natürliche für Regelmäßigkeit zu fördern und die Gesundheit des Herzens unterstützen. Oatbran hat über 5 Gramm lösliche Ballaststoffe pro 100g - Psyllium hat 71 Gramm pro 100g! Umfangreiche Forschung hat in Verbindung mit einer fettarmen Diät, die Psylliumhülsen gezeigt helfen, gesunde Cholesterinwerte halten kann, einschließlich ein ausgewogenes Verhältnis von HDL und LDL-Cholesterin. In Ergänzung, Flohsamenschalen helfen normale Darmgleichmässigkeit fördern.

lösliche Ballaststoffe zieht während der Verdauung zu gelieren Wasser und dann. Dies verlangsamt die Verdauung im Allgemeinen und die Aufnahme von Zucker. Dies ist hervorragend für Gewichtsverlust, da Ihr Blutzucker nach oben nicht Spike, die oft führt zu Fettspeicherung. Lösliche Faser wird in Haferkleie gefunden, Gerste, Nüsse, Saat, Bohnen, Linsen, Erbsen, und einige Früchte und Gemüse. Lösliche Ballaststoffe ist wissenschaftlich erwiesen, zur Senkung der Cholesterin, die helfen, Herzkrankheit zu verhindern.
unlösliche Ballaststoffe ist in Lebensmitteln wie Weizenkleie gefunden, Gemüse, und Vollkornprodukte. Es scheint, um den Durchgang von Lebensmitteln durch den Magen und Darm und fügt zusätzliche Masse der Hocker zu beschleunigen. Mit anderen Worten, es hilft, regelmäßigen Stuhlgang zu fördern und verhindern Verstopfung, das ist wichtig, um Gewichtsverlust zu erreichen.

Im Gegensatz zu vielen Abführmittel, Flohsamenschalen sind sanft und sind nicht Gewohnheit bilden. Flohsamenschalen’ bulking Aktion macht Beseitigung einfacher und bequemer. Psyllium auch fegt Abfall und Giftstoffe aus dem Körper, zu verhindern, dass sie aus dem Darm wieder in den Blutkreislauf resorbiert und das macht es ein ausgezeichnetes Essen natürlich zu entgiften.

Richtungen
Man mischt ein Eßlöffel Flüssigkeit mit (Wasser oder Saft) und verwenden Sie täglich. Verbrauchen Sie viel von Flüssigkeiten (6-7 Wassergläser) zu vermeiden Austrocknung. Flohsamenschalen sind glutenfrei.