Was ist 5-HTP (5-hydroxytryptophan)? 5-HTP (5-hydroxytryptophan) ist eine natürlich vorkommende Substanz, die aus den Samenkapseln von Griffonia simplicifolia abgeleiteten, eine westafrikanischen Heilpflanze. In Menschen, 5-HTP ist die unmittelbare Nährstoff Vorläufer des Neurotransmitters Serotonin (5-HT). Dies bedeutet, dass 5-HTP direkt in Serotonin im Gehirn umwandelt . Serotonin hat viele tief wichtige Funktionen, einschließlich einer Rolle im Schlaf, Appetit, Erinnerung, Lernen, Temperaturregelung, Stimmung, sexuell …