Was ist Vitamin B12?
Produktname: Vitamin B12
Anderer Name: Cyanocobalamin
CAS-Nr. : 68-19-9
Aussehen: Dunkelrot crystaline Pulver
MG =. : 1355.38
M. F.: C63H88CoN14O14P
Funktion : Eseential Nährstoffe
Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, wie alle anderen B-Vitamine.
Das bedeutet, es in Wasser und reisen durch den Blutstrom auflösen kann. Der menschliche Körper kann Vitamin B12 für bis zu vier Jahren. Jedes überschüssige oder unerwünschte Vitamin B12 wird im Urin ausgeschieden.
Vitamin B12 ist das größte und strukturell kompliziertes Vitamin. Es kommt in der Natur in Fleischprodukten und kann nur industriell durch bakterielle Fermentation Synthese hergestellt werden.
Einige Fakten über Vitamin B12
1. Vitamin B12 ist wichtig für die Funktion des Gehirns der Synthese von roten Blutkörperchen.
2. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu neurologischen Problemen führen und Anämie.
3. Menschen im Alter von 14 verbrauchen soll mehr als 2.4 Mikrogramm (mcg) Vitamin B12 täglich.
4. Vitamin B12 ist in Fleisch natürlich verfügbar, sondern Menschen, die kein Fleisch essen, wie vegans, kann Vitamin B12 in Ergänzung Form erhalten.
Lebensmittel
Vitamin B12 kann natürlich in tierischen Produkten gefunden werden, wie Fisch, Fleisch, Eier, und Milchprodukte. Es ist normalerweise nicht in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen.
Gute Nahrungsquellen für Vitamin B12 enthalten:
Rindfleisch
Schweinefleisch
Schinken
Geflügel
Lamm
Fisch, insbesondere Schellfisch und Thunfisch
Milchprodukte, wie Milch, Käse, und Joghurt
einige Nährhefe Produkte
Eier
Einige Arten von Sojamilch und Frühstückscerealien mit Vitamin B12 angereichert.
Es ist immer besser, eine ausgewogene Ernährung zu erhalten und gesunde Mengen an Nährstoffen zu erhalten, bevor eine aktive Behandlung erforderlich ist,. Die Symptome des Mangels sind leicht mit einer gesunden Ernährung vermieden.
Leistungen
1. Vitamin B12 ist entscheidend für die normale Funktion des Gehirns und des Nervensystems. Es wird auch bei der Bildung von roten Blutkörperchen beteiligt und hilft DNA zu erstellen und regulieren.
2. Der Stoffwechsel jeder Zelle im Körper hängt von Vitamin B12, wie sie spielt bei der Synthese von Fettsäuren und einen Teil der Energieerzeugung. Vitamin B12 ermöglicht die Freisetzung von Energie, die durch den menschlichen Körper Folsäure aufnehmen helfen.
3. Der menschliche Körper produziert Millionen von roten Blutkörperchen jede Minute. Diese Zellen können nicht richtig ohne Vitamin B12 multiplizieren. Die Produktion von roten Blutkörperchen verringert, wenn Vitamin-B12-Spiegel zu niedrig ist. Anämie kann auftreten, wenn die roten Blutkörperchen Tropfen zählen.
ANWENDUNG
[In Medcine Feld]
1) Vitamin B12-Mangel kann zu Anämie und neurologische Störungen führen.
Kann in Säuglingsnahrung verwendet werden, Benutzung von 10 ~ 30 mu g / kg;
Bei der Stärkung pinocytosis Nutzung ist 2 ~ 6 mu g / kg.
2).Vitamin B12 kann Ernährungs- und Schwangerschaft behandeln Anämie.
3) Vitamin B12 kann Nervenschmerzen behandeln, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen.
4)Itamin B12 kann Anämie unkontrollierte hämorrhagische behandeln, Neuralgie und obstruktive Erkrankungen.
[Im Lebensmittelbereich]
Vitamin B17 kann als Lebensmittelfarbstoff in Schinken verwendet werden, Wurst, Eis, Fischsauce und so weiter.
[In Feed-Feld]
Als Nahrungen Stärkungs, haben die Funktion der Anämie, Anämie Perniziosa, Ernährungs Anämie, Parasiten sind wirksame Dosis 15 zu 30 mg / t
[In kosmetischen Bereich]
Vitamin B12 wird als hämatopoetische Vitamin allgemein bekannt, mit ausgezeichneter Wirkung der Regeneration der Haut, Zellregeneration und Blut Generation es ist ein wichtiger Bestandteil der Förderung des menschlichen Stoffwechsels. Es kann einige Hautprobleme lösen, wie folgt:
1)Haut müde, Stumpf, trockene Haut und andere Fragen;
2) verdünnen deutlich das Auftreten von feinen Linien und Falten entstehen aufgrund der zunehmenden Alters
3)Nach der Reparatur Sonne, Herbst und Winter kalt, trockene Haut, verursacht durch Schwellungen, Peeling, Schmerzen;
4)Pockemarkierungen, Mückenstich Narben, Verbrennungen Brandnarben;
5)Verwendung nach kosmetischer Chirurgie Narben zu vermeiden.