Was sind die Vorteile von Chondroitin Glucosamin MSM?

Chondroitin, Glucosamin und Methylsulfonylmethan, oder MSM, zu finden sind,, entweder getrennt oder zusammen als Komplex, in Ergänzungen für die Gesundheit der Gelenke vermarktet. Sie werden auch zur Linderung von Schmerzen Arthrose genommen — eine schmerzhafte degenerative Erkrankung, die in steifen Ergebnisse, Achy Gelenke. Diese Substanzen können bieten entzündungshemmenden und schmerzlindernden Vorteile, allein oder in Kombination. jedoch, Ergebnisse wurden gemischt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ergänzungen jeglicher Art nehmen, vor allem wenn Sie einen vorhandenen Zustand.

Chondroitin Kissen Gelenke

Chondroitin ist ein wichtiger Bestandteil des Bindegewebes im Körper wie Knorpel bekannt, was dazu beiträgt, Ihre Gelenke abzufedern und die Knochen verhindern aneinander reiben. Chondroitin absorbiert Wasser und andere Flüssigkeiten, die hilft, Ihre Knorpel hydriert und gesund. Es ist als Ergänzung genommen Osteoarthritis zu behandeln, eine Form von Arthritis, die aus dem Abbau von Knorpel führt. Klinische Daten haben gemischte Ergebnisse erbracht, mit einigen der Forschung einen Nutzen finden, und andere Daten, die zeigen keinen Nutzen, nach der University of Maryland Medical Center.

Glucosamin und Gelenkgesundheit

wie Chondroitin, Glucosamin ist natürlich in Ihrem Körper produziert und spielt eine Rolle bei der Gesundheit der Gelenke. Es hilft beim Aufbau und Reparatur Knorpel der Gelenke verbindet. Es ist üblich, Glucosamin allein oder mit Chondroitin bei Arthrose zu nehmen. Glucosamin besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, und Daten legen nahe, kann es helfen, Arthrose Schmerzen lindern, nach der American Academy of Orthopaedic Surgeons. Während die Daten Schmerzlinderung zu unterstützen verspricht, Forschung zeigt, dass eine Supplementierung hilft bei der Reparatur oder Wiederherstellung Knorpel fehlt, nach der Akademie.
Methylsulfonylmethane und Osteoarthritis
MSM ist eine schwefelhaltige Verbindung, die Unterstützung Sehnen und Muskeln hilft. Wegen der MSM schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften, Forscher untersucht, ob es Vorteile allein oder in Kombination mit Glucosamin für Knie-Arthrose hatte. In der Studie, 118 Erwachsene mit leichter bis moderater Kniearthrose nahmen MSM und allein oder in Kombination Glucosamin für 12 Wochen. Forscher fanden heraus, MSM und Glucosamin effektiv lindert Knie-Arthrose Schmerzen und dass die Kombination der beiden erzeugt noch bessere Ergebnisse.

Unter dem Komplex

Die Kombination von Chondroitin, Glucosamin und MSM wird verwendet, gesunde Gelenke und genommen zu unterstützen Schmerzen bei den Patienten mit Osteoarthritis und anderen entzündlichen Gelenkproblemen zu reduzieren. Wenn Sie das Chondroitin nehmen, Glucosamin und MSM Komplex, nehmen Sie es wie von Ihrem Arzt. Der Komplex kann Übelkeit verursachen, Bauchschmerzen, Sodbrennen oder Durchfall. Diese Nebenwirkungen sind in der Regel mild, nach Drugs.com. Diese Ergänzung kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, wie Blutverdünner und Insulin. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie derzeit verordneten Medikamente nehmen.