Es gibt zwei Formen von Vitamin B3. Eine Form ist Niacin, der andere ist Niacinamid. Niacinamid ist in vielen Lebensmitteln, einschließlich Hefe gefunden, Fleisch, Fisch, Milch, Eier, grünes Gemüse, Bohnen, und Getreidekörner. Niacinamid ist auch in vielen Vitamin B-Komplex ergänzt mit anderen B-Vitaminen gefunden. Niacinamid kann auch im Körper aus der Nahrung niacin.Do nicht zu verwechseln niacinamide mit Niacin gebildet werden, Inositol Nicotinat, oder Tryptophan.
Vitamin B3 ist bekannt, das Auftreten von Hautunreinheiten und Staus zu reduzieren, während Ihre natürliche Talg Ebenen für einen Glanz freien Teint Ausgleich. Es verbessert die Barrierefunktion der Haut, verhindern, dass die Haut aus dem Wasser zu verlieren und von Schadstoffen und Reizstoffen zu schützen, so dass es besonders sanft auf der Haut. Es verbessert die Hautstruktur und Glätte, während alle Ausbrüche beruhigend und reduziert überschüssiges Fett.
Niacinamid kann von Niacin im Körper hergestellt werden. Niacin ist Niacinamid umgewandelt, wenn sie in Mengen genommen wird größer als das, was vom Körper benötigt wird. Niacinamid ist leicht in Wasser gelöst und wird gut absorbiert, wenn sie von mouth.Niacinamide genommen wird für die ordnungsgemäße Funktion von Fetten und Zucker im Körper benötigt und gesunde cells.Unlike Niacin zu halten, Niacinamid hat keine positiven Auswirkungen auf den Fett und soll nicht zur Behandlung von hohen Cholesterin oder hohe Fettspiegel im Blut verwendet werden.