La quercetina

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Quercetina IMAHERB

¿Qué es la quercetina??

La quercetina, un flavonoide que se encuentra en frutas y verduras, tiene propiedades biológicas únicas que pueden mejorar el rendimiento físico / mental y reducir el riesgo de infección . Estas propiedades forman la base de los posibles beneficios para la salud en general y la resistencia a las enfermedades., incluyendo anti-cancerígeno, anti-inflamatoria, antivirulento, antioxidante, y actividades psicoestimulantes, así como la capacidad de inhibir la peroxidación lipídica, agregación plaquetaria y permeabilidad capilar, y estimular la biogénesis mitocondrial.

Por lo tanto, Existe una necesidad imperiosa de ensayos clínicos bien diseñados para evaluar más a fondo este novedoso suplemento dietético.. Este artículo revisa los efectos de la quercetina sobre la inflamación y la inmunidad en el rendimiento y la salud mental y física..

Propiedades fisicoquímicas de la quercetina

La quercetina se clasifica como flavonol, una de las seis subclases de compuestos flavonoides. El nombre se ha utilizado desde 1857, y se deriva del quercetum (bosque de robles), después de Quercus. Es un inhibidor del transporte de auxinas polares de origen natural.. La Unión Internacional de Química Pura y Aplicada (IUPAC) la nomenclatura de la quercetina es 3, 3', 4', 5, 7-pentahidroxiflvanona (o su sinónimo 3, 3', 4', 5, 7-pentahidroxi-2-fenilcromen-4-ona). Esto significa que la quercetina tiene un grupo OH unido en posiciones 3, 5, 7, 3', y 4 ′. Las formas comunes de quercetina se muestran en la Figura 1.

¿Para qué se usa la quercetina??

Las personas toman quercetina para tratar una variedad de problemas., incluso:

• Problemas cardíacos y vasculares
• La reducción de la presión arterial
• Infecciones de próstata
• Prevención de infecciones de las vías respiratorias superiores
• Alergias
• La prevención de enfermedades

Las primeras investigaciones sobre la quercetina sobre enfermedades cardíacas y vasculares son mixtas. Algunos resultados de estudios son positivos, pero algunos están abiertos a debate.. Por ejemplo, Los investigadores relacionan el consumo de muchos alimentos con alto contenido de quercetina con un menor riesgo de muerte relacionada con el corazón en los hombres mayores.. Pero otros estudios son menos convincentes.

Algunas investigaciones sugieren que las dosis orales de quercetina pueden disminuir el dolor de las infecciones de próstata.

Solicitud

Anti-oxidación, eliminando radicales libres

Los suplementos de quercetina están disponibles en forma de píldoras o cápsulas.. A menudo se envasan con bromelina. (una enzima que se encuentra en la piña) porque ambos son antiinflamatorios. Otros extractos ricos en flavonoides incluyen los de semilla de uva., arándano, Ginkgo biloba, y te verde.

También hay formas de quercetina solubles en agua disponibles., como hesperidn-metil-chalcona (HMC) o quercetina-chalcona.

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La quercetina

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