¿Qué es la leucina? La leucina es un aminoácido que se toma regularmente como un suplemento. Es esencial para el cuerpo, lo que significa que no se puede producir y se necesita para sobrevivir. Por lo tanto, leucina debe proporcionarse a través de la ingesta de alimentos o suplementos. La leucina es un aminoácido de cadena ramificada (BCAA). Los otros dos son los BCAA valina e isoleucina, con la leucina …