¿Cuáles son las antocianinas ? Antioxidantes llamados antocianinas han afectado a los titulares y están vinculados a una serie de beneficios para la salud. Nos revelan lo que son y qué alimentos las contienen. En BBC Good Food creemos que comer una dieta equilibrada y variada, incluyendo por lo menos cinco porciones de frutas y verduras por día, que es mejor para la salud. Pero, ¿qué tiene de especial …