Lo que es Kava? Beneficios de la kava

Lo que es Kava?

Kava kava es un remedio herbal que ha hecho de las raíces de Pipermethysticum — un tipo de planta que se encuentra en las islas del Océano Pacífico. Su nombre significa literalmente “pimienta intoxicante.” Las personas que viven en las islas del Pacífico como Fiji y Tonga han utilizado durante cientos de años en las reuniones sociales y la medicina tradicional. Se secan las raíces o trituran en un polvo. Luego agregan agua y beben la mezcla.

Los beneficios para la salud más importantes de la raíz de kava incluyen su capacidad para reducir la ansiedad, ayuda en la pérdida de peso objetivos, prevenir el envejecimiento prematuro, ayudar a dejar de fumar, reducir los síntomas de la menopausia, ayudan a dormir, aflojar los músculos, prevenir los dolores de cabeza, y proteger los riñones.

Beneficios para la salud de Kava Root

beneficios para la salud de la raíz de kava incluye:

1.El alivio del dolor y los espasmos musculares

2.Ayuda para dormir

La calidad calmante de la raíz de kava, que se deriva en gran parte de sus kavalactones, puede tener un impacto importante en sus patrones y hábitos de sueño. Si usted tiende a duffer de insomnio o inquietud durante el sueño, por qué no intentar añadir un poco de raíz de kava a su regimiento diaria o semanal? Se puede aliviar la tensión muscular y dolores en el cuerpo, lo que le permite encontrar una posición cómoda, mientras que también calmar la mente y lo que le permite la deriva en el sueño ininterrumpido.

3.Ayuda ansiedad

Los efectos ansiolíticos de la raíz de kava son probablemente los más conocidos y deseados por los usuarios de herbolarios.. Controlando el equilibrio hormonal en el cuerpo y facilitando la liberación de hormonas del estrés en el torrente sanguíneo., extractos y decocciones de la raíz de kava pueden mantener la calma y el contenido del cuerpo y la sensación de la mente, por no hablar de la eliminación de los peligros potenciales de tener demasiadas hormonas del estrés en su sistema!

4.Prevención del dolor de cabeza

Aunque estrechamente relacionado con otro alivio del dolor y la inflamación beneficio, raíz de kava también ha demostrado su eficacia contra los dolores de cabeza y migrañas, Ofreciendo un alivio rápido a quienes padecen las afecciones en las pruebas de laboratorio..

5.Salud del riñón

Elaboración de la cerveza a partir del rizoma de la kava ha sido utilizado en la medicina tradicional para prevenir las infecciones del tracto urinario. Ya que estas infecciones tienden a volver a menudo por algunos individuos, tener una solución simple como una decocción de la raíz de kava es una sabia elección.

6.Pérdida de peso

Objetivos Aunque este es un beneficio para la salud de segunda generación, raíz de kava puede ayudar a perder peso mediante la eliminación de estrés y la ansiedad. Uno de los factores desencadenantes más comunes para comer en exceso es el estrés, así mediante la eliminación de los estímulos, raíz de kava puede ayudar a las personas a perder peso y evitar picar entre comidas.

7.Prevenir el envejecimiento prematuro

Los antioxidantes son compuestos orgánicos de gran alcance que pueden ayudar a nuestros cuerpos a mantenerse seguros eliminando o neutralizando los radicales libres en torno a nuestros sistemas. Los radicales libres son los subproductos peligrosos de la respiración celular, y puede causar la mutación o la apoptosis de las células sanas. Esto puede conducir a un envejecimiento prematuro, enfermedad crónica, e incluso el cáncer. En términos de raíz de kava, a menudo ha sido elogiado por sus cualidades vivificantes, y los estudios han demostrado que la actividad de los radicales libres disminuye con la aplicación raíz de kava, como la concentración de antioxidantes es tan alto.

8. Dejar de fumar

raíz de kava es una herramienta popular para ayudar a las personas a dejar nada (alcohol, cigarrillos, drogas, etcétera), ya que puede ayudar a los antojos de bordillos y eliminar la ansiedad tan a menudo causada cuando todo lo que quiero en el mundo es un cigarrillo. Kava decocción de la raíz puede calmar los nervios cuando usted está particularmente desesperado por romper la promesa a sí mismo. En otras palabras, raíz de kava representa un gran desafío para dos industrias a nivel mundial dominante - cigarrillos y antidepresivos.

lado Effecttive

kava es POSIBLEMENTE INSEGURO cuando se toma por vía oral. No lo utilice. Enfermedad seria, incluyendo daño hepático, se ha producido incluso con el uso a corto plazo de dosis normales. El uso de la kava para tan poco como uno a tres meses ha dado lugar a la necesidad de trasplantes de hígado, e incluso la muerte. Los primeros síntomas de daño hepático incluyen ojos amarillentos y la piel (ictericia), fatiga, y orina oscura. Si usted decide tomar kava, a pesar de las advertencias en sentido contrario, asegúrese de obtener pruebas de función hepática frecuentes.

El uso de la kava puede hacerle incapaz de conducir o manejar maquinaria de forma segura. No tome kava antes de planificar en la conducción. “Conducir bajo la influencia” citas han sido emitidas a personas conduciendo erráticamente después de beber grandes cantidades de té kava.

dosificación

Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigaciones científicas:

ORAL:

• para la ansiedad: 50-100 mg de un extracto de kava específica (WS 1490, Dr. Farmacéuticos Willmar Schwabe), tres veces al día durante un máximo de 25 semanas, ha sido usado. también, 400 mg de otro extracto de kava específica (LI 150, Lichtwer Pharma) se toma a diario para 8 se ha utilizado semanas. Cinco comprimidos que contienen cada uno de kava 50 mg de kavalactonas se han tenido en tres dosis divididas diariamente durante una semana. Uno a comprimidos de extracto de dos kava se ha tomado dos veces al día para 6 semanas. Los suplementos de calcio más 100-200 mg de kava tomar diariamente para 3 meses también se ha utilizado.