Avantages de Ashitaba Extrait

Qu'est-ce que l'extrait de ashitaba?

ashitaba (Angelica keiskei) est un vert, herbe feuillue et fait partie de la carotte (Apiaceae) famille. Il est aussi appelé « feuille de demain » en raison de sa croissance rapide et les propriétés de régénération. Toutes les parties de la plante, y compris les racines, sont comestibles.

Composants

Ashitaba est une plante complexe avec beaucoup d'éléments nutritifs, comprenant :

• Fibre
• Calcium
• Le fer
• Magnésium
• La vitamine E
• Vitamines B1 et B2
• Vitamine C
• vitamine K

Ashitaba contient également de nombreux composés bénéfiques actifs, comprenant :

• chalcones, y compris isobavachalcone, xanthoangelol, et de 4-hydroxyderricine
• Chlorophylle
• lutéine
• Alpha-carotène et le bêta-carotène
• quercétine
• catéchine

Mécanisme d'action

Ashitaba a de nombreux effets divers, comprenant:

• L'augmentation des niveaux de l'hormone adiponectine, ce qui réduit les niveaux de glucose et augmente dégradation des graisses.
• La diminution des niveaux d'un récepteur appelé PPAR-γ, qui joue un rôle clé dans la création de cellules adipeuses (adipogenèse).
• La cause de la mort cellulaire programmée (apoptose) dans des cellules cancéreuses.
• Le blocage de l'activité de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ACE), ce qui réduit la pression artérielle.
• L'augmentation des taux de la glutathion peroxydase antioxydants et superoxyde dismutase, l'inflammation en réduisant.
• La réduction de la dépression en bloquant l'activité de la monoamine oxydase (MAO), une enzyme qui décompose la dopamine et la sérotonine.
• diminution des niveaux de l'inhibiteur-1 de l'activateur du plasminogène plasmatique de protéine (PAI-1), ce qui diminue les risques de coagulation du sang.

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dosage

La dose appropriée de ashitaba dépend de plusieurs facteurs tels que l'âge de l'utilisateur, santé, et plusieurs autres conditions. A ce moment là des informations scientifiques ne suffit pas de déterminer une gamme appropriée de doses pour ashitaba. Gardez à l'esprit que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sans danger et dosages peuvent être importants. Assurez-vous de suivre les instructions pertinentes sur les étiquettes des produits et consultez votre pharmacien ou votre médecin ou un autre professionnel de la santé avant d'utiliser.