Soulagement du stress: La même qualité qui rend cataire si attrayant pour les chats, à savoir parce qu'il les rend un peu « haut » et les sedates, peut également appliquer à l'homme d'une manière plus contrôlée. Cataire peut soulager le stress et réduire l'anxiété chronique comme un remède à base de plantes lorsqu'ils sont consommés, consommé sous la forme d'un jus ou de thé, ou lorsqu'il est fumé comme une herbe. Cela peut aussi aider à réduire les symptômes secondaires de stress chronique et de renforcer votre système immunitaire.
Aide-sommeil: Cataire a été utilisé par des personnes souffrant d'insomnie ou de l'agitation du sommeil pour des centaines, sinon des milliers d'années. La nature sédatif contribue à ralentir les cycles naturels du corps et induire un calme, état de relaxation. Les gens sont mieux en mesure de dormir toute la nuit pour tranquille, Sommeil réparateur. Beaucoup de gens choisissent de boire une tasse de thé de cataire avant de se coucher pour assurer un sommeil réparateur.
Problèmes digestifs: Cataire est particulièrement efficace pour éclaircir les problèmes digestifs, en particulier la constipation, excès flatulences, crampe, et ballonnements. la détente, des effets anti-inflammatoires des composés organiques de cataire peuvent soulager les nœuds et l'inflammation dans le système gastro-intestinal et soulager tiraillement et d'inconfort.
Crampes menstruelles: Pour les femmes souffrant de crampes menstruelles particulièrement douloureuses, thé cataire est souvent recommandé comme traitement alternatif, car il peut soulager rapidement les crampes et les contraintes sur le corps. en outre, sédatif, effets calmants de cataire peuvent aussi soulager les autres symptômes de la menstruation, tels que les sautes d'humeur et la dépression.
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