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Ginkgo Biloba: Services de santé, Les usages

2018-02-05

Ginkgo Biloba: Services de santé, Les usages

vue d'ensemble

Ginkgo (Ginkgo biloba) est l'une des plus anciennes espèces d'arbres vivant. Il est aussi l'un des plus vendus des suppléments à base de plantes aux États-Unis et en Europe.

Ginkgo a une longue histoire d'utilisation dans le traitement des troubles sanguins et des problèmes de mémoire. Il est surtout connu aujourd'hui comme moyen de garder potentiellement votre mémoire vive. Des études en laboratoire ont montré que le ginkgo améliore la circulation sanguine en ouvrant les vaisseaux sanguins et le sang faisant moins collante. Il est également un antioxydant.

Pour ces raisons, peut améliorer la veine ginkgo et la santé des yeux. Bien que toutes les études ne sont d'accord, ginkgo peut aider à traiter la démence (y compris la maladie d'Alzheimer) et la claudication intermittente, ou une mauvaise circulation dans les jambes. Il peut également protéger la mémoire chez les personnes âgées.

feuilles de Ginkgo contiennent des flavonoïdes et terpénoïdes, qui sont tous deux des antioxydants. Dans votre corps, des particules nocives appelées radicaux libres accumulent que vous vieillissez, et peut contribuer aux maladies cardiaques, cancer, et la maladie d'Alzheimer. Les antioxydants comme ceux trouvés dans le ginkgo combattre les radicaux libres, et les empêcher d'endommager l'ADN et d'autres cellules.

Description de la plante

Ginkgo biloba est la plus ancienne espèce d'arbre vivant. Un seul arbre peut vivre aussi longtemps que 1,000 ans et atteindre une hauteur de 120 pieds. Il a des branches courtes avec des feuilles en forme d'éventail et les fruits non comestibles qui sentent mauvais. Le fruit a une graine intérieure, qui peut être toxique. Ginkgos sont durs, arbres rustiques et sont parfois plantés le long des rues urbaines aux États-Unis. Les feuilles deviennent des couleurs brillantes à l'automne.

Bien que la médecine chinoise a utilisé à la fois la feuille de ginkgo et de semences pour des milliers d'années, la recherche moderne a mis l'accent sur l'extrait de Ginkgo biloba standardisé (GBE) fait à partir des feuilles vertes séchées. Cet extrait standardisé est très concentré et semble traiter les problèmes de santé (en particulier les problèmes circulatoires) mieux que la feuille non normalisée seul.

De quoi est-ce fait?

Les scientifiques ont trouvé plus de 40 composants de ginkgo. Seuls deux sont soupçonnés d'agir en tant que médicament: flavonoïdes et terpénoïdes. Les flavonoïdes sont des antioxydants à base de plantes. Des études en laboratoire et des animaux montrent que les flavonoïdes protègent les nerfs, Muscle du coeur, vaisseaux sanguins, et de la rétine des dommages. terpénoïdes (tels que les ginkgolides) améliorer la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins et réduire la viscosité des plaquettes.

Utilisations et des indications médicinales

Sur la base des études menées dans les laboratoires, animaux, et les gens, ginkgo est utilisé pour les éléments suivants:

La démence et la maladie d'Alzheimer

Ginkgo est largement utilisé en Europe pour le traitement de la démence. En premier, les médecins ont pensé qu'il a aidé parce qu'il améliore le flux sanguin vers le cerveau. Maintenant, la recherche suggère qu'il peut protéger les cellules nerveuses endommagées dans la maladie d'Alzheimer. Plusieurs études montrent que le ginkgo a un effet positif sur la mémoire et la pensée chez les personnes atteintes d'Alzheimer ou la démence vasculaire.

Des études suggèrent que le ginkgo peut aider les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer:

améliorer la pensée, apprentissage, et de la mémoire (Fonction cognitive)

Un temps plus facile d'effectuer des activités quotidiennes

Améliorer le comportement social

Avoir moins de sentiments de dépression

Plusieurs études ont montré que le ginkgo peut fonctionner aussi bien que certains médicaments contre la maladie d'Alzheimer sur ordonnance pour retarder les symptômes de la démence. Il n'a pas été testé contre tous les médicaments prescrits pour traiter la maladie d'Alzheimer.

Dans 2008, une étude bien conçue avec plus de 3,000 les personnes âgées ont constaté que ginkgo était pas mieux que le placebo dans la prévention de la démence ou la maladie d'Alzheimer.

La claudication intermittente

Parce que le ginkgo améliore la circulation sanguine, il a été étudié chez les personnes avec une claudication intermittente, ou la douleur provoquée par une diminution du flux sanguin vers les jambes. Les personnes atteintes de claudication intermittente ont du mal à marcher sans se sentir une douleur extrême. Une analyse des 8 Des études ont montré que les gens avaient tendance à prendre ginkgo marcher 34 mètres plus loin que ceux qui prenaient un placebo. En réalité, Il a été démontré ginkgo travailler ainsi que d'un médicament sur ordonnance dans l'amélioration de la distance de marche sans douleur. toutefois, exercices de marche réguliers fonctionnent mieux que dans l'amélioration de ginkgo distance de marche.

Anxiété

Une étude préliminaire a révélé qu'une formulation spéciale d'extrait de ginkgo appelé EGB 761 pourrait aider à soulager l'anxiété. Les personnes atteintes de trouble d'anxiété généralisée et les troubles d'adaptation qui ont pris cet extrait spécifique avaient moins de symptômes d'anxiété que ceux qui ont pris un placebo.

Glaucome

Une petite étude a révélé que les personnes atteintes de glaucome qui ont 120 mg de ginkgo par jour pendant 8 semaines avaient des améliorations dans leur vision.

Mémoire et la pensée

Ginkgo est largement vantée comme “herbe du cerveau.” Certaines études montrent que cela aide à améliorer la mémoire chez les personnes atteintes de démence. Il est pas clair si la mémoire aide ginkgo chez les personnes en bonne santé qui ont normale, la perte de mémoire liée à l'âge. Certaines études ont montré de légers avantages, tandis que d'autres études ont montré aucun effet. Certaines études ont montré que contribue à améliorer la mémoire ginkgo et de la pensée chez les jeunes et d'âge moyen des personnes qui sont en bonne santé. Et les études préliminaires suggèrent qu'il peut être utile dans le traitement du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). La dose qui fonctionne le mieux semble être 240 mg par jour. Ginkgo est souvent ajouté à des barres de nutrition, boissons non alcoolisées, et nectars de fruits pour stimuler la mémoire et améliorer la performance mentale, bien que ces petites quantités probablement ne contribuent pas.

Dégénérescence maculaire

Les flavonoïdes trouvés dans le ginkgo peut aider à arrêter ou réduire certains problèmes avec la rétine, la partie arrière de l'œil. Dégénérescence maculaire, souvent appelée dégénérescence maculaire liée à l'âge ou DMLA, est une maladie oculaire qui affecte la rétine. La première cause de cécité dans les États-Unis, La DMLA est une maladie oculaire dégénérative qui se aggrave au fil du temps. Certaines études suggèrent que le ginkgo peut aider à préserver la vision chez les personnes atteintes d'AMD.

Syndrome prémenstruel (PMS)

Deux études avec un programme de dosage un peu compliqué constaté que a permis de réduire les symptômes ginkgo PMS. Les femmes dans les études ont pris un extrait spécial de ginkgo à partir du jour 16 de leur cycle menstruel et cessé de le prendre après jour 5 de leur prochain cycle, puis il a fallu à nouveau le jour 16.

Phénomène de raynaud

Une étude bien conçue a constaté que les personnes ayant un phénomène de Raynaud qui ont pris sur une période de ginkgo de 10 semaines avaient moins de symptômes que ceux qui ont pris un placebo. D'autres études sont nécessaires.

Formulaires disponibles

Les extraits standardisés contenant 24 à 32% flavonoïdes (également connu sous le nom glycosides de flavones ou hétérosides) et 6 à 12% terpénoïdes (triterpéniques lactones)

capsules

Comprimés

Les extraits liquides (Teintures, extraits fluides, et glycérés)