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Wpourquoi choisissons-nous Alpha-GPC, pas Beta-GPC?
Bêta-glycérylphosphocholine(Bêta-GPC) est également membre des phosphocholines.
Bêta-GPC contribue très peu au GPC total(~1%), tandis que Alpha-GPC est hydrolysé en phosphorylcholine et contribue à l'apport de choline nécessaire au foie et de choline nécessaire à la synthèse de la myéline.
Comment fonctionne Alpha GPC?
Quand le corps humain absorbe l’Alpha-GPC, il est décomposé en choline et glycérophosphate sous l'action d'enzymes de l'organisme. Parmi eux, la choline participe à la biosynthèse de l'acétylcholine, qui est une sorte de neurotransmetteur; le glycérophosphate est un dérivé de lécithine, impliqué dans la synthèse de la lécithine.
Les principaux effets pharmacologiques de l'Alpha-GPC comprennent la protection du métabolisme de la choline; assurer la synthèse de l'acétylcholine et de la lécithine dans la membrane nerveuse, l'amélioration de la circulation sanguine; améliorer les réponses cognitives et comportementales chez les patients présentant des capillaires cérébraux traumatiques.
De la source, L'Alpha-GPC peut être obtenu naturellement à partir de la lécithine de soja, ou il peut être réalisé par voie synthétique; CDP Choline est principalement une voie synthétique; phosphatidylsérine (PS) peut être obtenu à partir de la lécithine de soja, lécithine de tournesol, etc..
En termes d'efficacité, La CDP Choline est principalement utilisée comme métabolisme cérébral et neuroactivateur., qui peut favoriser la respiration des cellules cérébrales, améliorer le fonctionnement du cerveau, améliorer la fonction du système d'activation de la structure réticulaire ascendante, favoriser la récupération, et réduire la résistance cérébrovasculaire; Phosphatidylsérine également appelée acide nervonique composé, qui est une substance active de la membrane cellulaire. Son effet est d'améliorer la fonction des cellules nerveuses, réguler la conduction de l'influx nerveux, et améliore la fonction de mémoire du cerveau. En raison de sa forte lipophile, il peut rapidement pénétrer dans le cerveau à travers la barrière hémato-encéphalique après absorption, apaiser les cellules musculaires lisses vasculaires et augmenter l’apport sanguin au cerveau.
Les trois matériaux mentionnés ci-dessus sont connus pour leurs bienfaits cognitifs tels que le soutien de la mémoire, la performance mentale, et se concentrer.
Quels sont les avantages de prendre Alpha GPC?
Alpha-GPC est un supplément nootropique largement utilisé, les principaux avantages comprennent:
Protéger la santé du cerveau
Nous savons tous que l'Alpha GPC est un précurseur de l'acétylcholine., qui améliore la transmission cholinergique dans le cerveau. Plus précisément grâce au mécanisme d'action Alpha GPC augmente directement la synthèse et la sécrétion d'acétylcholine, meilleur que tout autre composé lié à la choline, affectant les concentrations de choline à l’échelle du système et dans le cerveau.
Alpha GPC peut contrecarrer le vieillissement cérébral en augmentant les sites de récepteurs cholinergiques, restaurer la biodisponibilité de l'acétylcholine, augmentation des récepteurs du facteur de croissance nerveuse dans le cerveau, et ralentir les changements structurels indésirables dans le cerveau.
Alpha GPC agit également pour améliorer les performances mentales et améliorer la mémoire et l'apprentissage en luttant contre la perte de cellules nerveuses et de fibres cérébrales liée à l'âge..
Des doses élevées (1200 mg) d'Alpha-GPC sont efficaces dans le traitement de la maladie d'Alzheimer légère à modérée et fonctionnent bien avec le traitement standard (inhibiteurs de l'acétylcholinestérase).
Boostez vos performances musculaires et sportives
Certaines preuves préliminaires montrent qu'Alpha GPC a la capacité de soutenir un fonctionnement cérébral sain et la libération de somatotrophine. (hGH). il est également capable d'améliorer la production aiguë d'hormone de croissance et la puissance fournie pendant l'exercice.. Une production accrue d’hormone de croissance et une puissance accrue peuvent augmenter la masse musculaire et améliorer l’activité métabolique globale., améliorant ainsi les performances musculaires et sportives.
Des études rapportent également que des doses uniques légèrement plus élevées de 600 mg à 800 mg peuvent être plus bénéfiques lorsque Alpha GPC est pris avant l'exercice. (comme un supplément pré-entraînement).
En résumé, Alpha-GPC a deux fonctions principales:
- Effet central: améliorer la démence; améliorer la capacité d'apprentissage; inhiber la sécrétion des hormones du stress
- Effet périphérique: favoriser la sécrétion d'hormone de croissance; améliorer la fonction hépatique; immunité et capacité de réparation en cas de blessure.