Melatonin powder, biologique&natural sleeping aid,help sleep short, can’t sleep

La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale, une petite glande dans le cerveau. Mélatonine aide à contrôler vos cycles de sommeil et de réveil. De très petites quantités de celui-ci se trouvent dans les aliments tels que les viandes, céréales, fruits, et légumes. Votre corps a sa propre horloge interne qui contrôle votre cycle naturel du sommeil et les heures de veille. En partie, l'horloge de votre corps contrôle la quantité de mélatonine votre corps fait.

Normalement, Les taux de mélatonine commencent à augmenter dans le milieu- jusqu'à tard le soir, restent élevés pour la plupart de la nuit, puis déposer dans les premières heures du matin. La lumière affecte la quantité de mélatonine votre corps produit. Pendant les journées plus courtes des mois d'hiver, votre corps peut produire la mélatonine, soit plus tôt ou plus tard dans la journée que d'habitude. Ce changement peut entraîner des symptômes de troubles affectifs saisonniers (TRISTE), ou dépression hivernale.
melatonin.

le taux de mélatonine naturelle baisse lentement avec l'âge. Certaines personnes âgées font de très petites quantités de celui-ci ou pas du tout. Peut être utilisé pour le traitement jet lag ou les troubles du sommeil (insomnie). La mélatonine est un antioxydant puissant qui protège contre les radicaux libres et aide à soutenir l'activité de glutathion dans le tissu neural.

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• a. Helps regulate other hormones and maintain the body’s circadian rhythm.

  b. Melatonin also helps control the timing

  c. Melatonin helps determine

  d. Melatonin has strong antioxidant effects.

  e. Release of female reproductive hormones.

   

  Sleep aid

  1) La poudre de mélatonine est naturellement produite dans le corps en réponse à la perception de la lumière,

   

  2) La poudre de mélatonine a été utilisée pour soulager l'insomnie, lutter contre le décalage horaire, protéger les cellules des dommages des radicaux libres, booster le système immunitaire, prévenir le cancer, et prolonger la durée de vie.

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