Qu'est-ce que Leucine? La leucine est un acide aminé qui est régulièrement pris comme un supplément. Il est essentiel au corps, ce qui signifie qu'elle ne peut pas être produit et est nécessaire pour survivre. Par conséquent, leucine doit être fournie par l'apport alimentaire ou de suppléments. La leucine est un acide aminé à chaîne ramifiée (BCAA). Les deux autres sont BCAA et isoleucine valine, avec la leucine …