Quels sont Isoflavones de soja?

Les isoflavones sont un groupe de produits chimiques naturels qui imitent la forme générale d'oestrogène dans le corps. À bien des égards, ils peuvent être considérés comme des alternatives d'oestrogène à base de plantes. Il est pour cette raison qu'ils sont parfois appelés « phytoeostrogens » par les scientifiques – avec « phyto » sens « plante ». Lorsqu'ils sont consommés, de nombreux experts estiment que, en se liant aux récepteurs d'oestrogène dans le corps, ils jouent un rôle similaire à l'œstrogène norme.

Les isoflavones se trouvent dans une gamme de plantes différentes, y compris le trèfle rouge et actée à grappes noires, qui ont tous deux été utilisés comme remèdes traditionnels pour les générations. Peut-être la source à base de plantes les plus populaires de ces, toutefois, est le soja.

Il a longtemps été constaté que les personnes dans l'Est, où les aliments comme le tofu à base de soja et de soja sont des constituants alimentaires communs, ont tendance à souffrir moins de symptômes de la ménopause. D'autres enquêtes ont révélé le niveau exceptionnellement élevé des isoflavones dans le soja. Ces jours-ci, Telle est la popularité des isoflavones de soja, il n'est plus nécessaire de manger de grandes quantités de soja. Au lieu, les mêmes avantages peuvent être expérimentés des suppléments fabriqués spécialement, où avaler simplement deux capsules offre un volume généreux de isoflavones.

Isoflavones montrent un énorme potentiel pour lutter contre la maladie sur plusieurs fronts. Ils ont été montré pour aider à prévenir l'accumulation de plaque artérielle, ce qui réduit le risque de maladie coronarienne et d'AVC. Les isoflavones peuvent aider à réduire le cancer du sein en bloquant les effets cancérigènes de l'oestrogène humain. Ils peuvent également prévenir le cancer de la prostate en empêchant la croissance des cellules. Isoflavones peuvent lutter contre l'ostéoporose en stimulant la formation osseuse et inhiber la résorption osseuse. Ils peuvent même soulager certains symptômes de la ménopause et.

Les isoflavones de soja ont des propriétés antioxydantes qui protègent le système cardio-vasculaire à partir de l'oxydation de la LDL (le mauvais) cholestérol. le cholestérol LDL oxydé accumule dans les artères sous forme de plaques d'accumulation de gras qui bloque l'écoulement du sang, entraînant l'athérosclérose. La génistéine inhibe la croissance des cellules qui forment cette plaque de colmatage de l'artère. Artères endommagées par l'athérosclérose forment habituellement des caillots sanguins. Cela peut conduire à une crise cardiaque si le caillot est au cœur, ou un accident vasculaire cérébral si elle va au cerveau.

Quels sont les bienfaits pour la santé de soja pour les femmes Isoflavones?

Améliore les symptômes de syndrome des ovaires polykystiques

Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) un déséquilibre hormonal qui provoque une foule de symptômes pénibles, y compris le gain de poids, résistance à l'insuline, amincissement des périodes de cheveux et irréguliers. Le traitement du SOPK est un processus spécialisé qui répond aux préoccupations individuelles, tels que des médicaments pour contrôler la glycémie. Les changements alimentaires, comme limitant l'apport en glucides, ont tendance à améliorer les symptômes du SOPK et.