Utilisations Pour Huile essentielle de lavande

Huile essentielle de lavande est le plus utilisé huile essentielle dans le monde d'aujourd'hui, mais les avantages de la lavande ont été effectivement découverts sur 2,500 il y a des années. En raison de son puissant antioxydant, antimicrobiens, sédatif, propriétés calmantes et antidépressives, les avantages de l'huile de lavande abondent et il a été utilisé à la fois sur le plan thérapeutique et cosmétique pendant des siècles.

Les textes d'aromathérapie anciens et modernes préconisent l'utilisation de la lavande comme huile essentielle antibactérienne. Les feuilles et les tiges de la plante ont été utilisées pour préparer des décoctions contre les maladies du système digestif et les rhumatismes, et la lavande a été apprécié pour ses fins esthétiques. Les Romains ont utilisé l'huile de lavande pour la baignade, la cuisson et la purification de l'air. Et dans la Bible, l'huile de lavande a été parmi les composés aromatiques utilisés pour oindre et la guérison.

Fonction de l'huile essentielle de lavande

1.Améliore l'humeur et réduit le stress

Pour soulager le stress et améliorer le sommeil, placez un diffuseur près de votre lit et diffusez des huiles pendant que vous dormez la nuit ou dans la salle familiale pendant que vous lisez ou que vous vous détendez le soir. Vous pouvez également appliquer de l'huile de lavande par voie topique derrière vos oreilles pour les mêmes avantages.

2.Guérit les brûlures et les coupures

Largement connu pour ses propriétés anti-microbiennes, pendant des siècles, l'huile de lavande a été utilisée pour prévenir diverses infections et combattre les troubles bactériens et fongiques.

Une étude menée sur des rats a révélé que l'huile de lavande promu la cicatrisation des plaies dans la phase précoce en accélérant la formation de tissu de granulation (les tissus de la surface de guérison de la peau) et la promotion de la synthèse du collagène. La surface des plaies traitées avec de l'huile de lavande a été significativement diminuée par rapport au groupe témoin.

Pour le soulagement de brûlure et de guérir les coupures, écorchures ou blessures, mélanger 3-5 gouttes d'huile de lavande avec ½ cuillère à café d'huile de noix de coco et d'appliquer le mélange à la zone concernée. Vous pouvez utiliser vos doigts ou une boule de coton propre.

3.Favorise une peau saine et des cheveux

Très probablement en raison de ses caractéristiques antimicrobiennes et antioxydantes, essentielle de lavande mélangée avec une huile de support (comme la noix de coco, l'huile de jojoba ou de pépins de raisin) a des avantages considérables sur votre peau.

En utilisant l'huile de lavande peut aider à améliorer localement un certain nombre de maladies de la peau, d'aphtes à des réactions allergiques, l'acné et les taches de vieillesse. Ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes aident à soulager les conditions de la peau et inverser les signes du vieillissement.

Des études montrent également que l'huile de lavande, ainsi que d'autres huiles essentielles comme le thym, romarin et bois de cèdre, peut améliorer considérablement l'alopécie et la perte de cheveux lorsqu'il est massé quotidiennement dans le cuir chevelu.

4.Améliore le sommeil et l'insomnie

En raison des sédatifs et des propriétés apaisantes de l'huile de lavande, cela fonctionne pour améliorer le sommeil et traiter la lavande insomnia.Inhaling a montré pour réduire les troubles du sommeil, d'améliorer la qualité et la durée du sommeil, lutter contre l'insomnie et améliorer le bien-être général. Plus, contrairement à la plupart des médicaments sédatifs, lavande ne provoque pas d'effets secondaires indésirables. Elle favorise en fait générale de la santé mentale et physique.

Pour améliorer votre qualité de sommeil, diffuser l'huile de lavande dans votre chambre avant ou pendant le sommeil. Aussi, vous pouvez frotter 3-5 gouttes directement sur votre cou, poitrine et temples. Prendre un bain de guérison en ajoutant 15 gouttes d'huile de lavande et 1 tasse de sels d'Epsom à la baignoire est un autre moyen efficace d'utiliser l'huile de lavande pour améliorer le sommeil et détendre le corps.

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