артрит добавки- Глюкозамин, Хондроитин, и MSM
Многие люди, страдающие артритом — особенно остеоартрит — использовать добавки в их рацион, чтобы облегчить боль от артрита. Глюкозамин и хондроитин являются наиболее хорошо известны. Метил sulfonylmethane (MSM) является еще одним дополнением используется, чтобы облегчить боль от артрита, но он не прошел через столько научных испытаний.
Важно проверить с вашим врачом, прежде чем начать какие-либо новые методы лечения. Ваш врач может рассмотреть другие лекарства, которые вы принимаете, и поможет вам решить, следует ли эти артриты добавки имеют право на вас. К тому же, всегда следовать инструкциям на этикетке лекарства. Не принимать больше добавок, чем рекомендуется.
Доказательств за глюкозамина сульфата в некоторых отношениях превосходит любой препарат, используемый для лечения ОА: Продолжительность эффективности. Два трехлетний исследования показали устойчивое снижение боли и связанные с ними симптомы у лиц с ОА коленного сустава, но и замедление прогрессирования самого процесса заболевания. Оба исследования использовали специфические методы рентгеновского излучения непосредственно демонстрируют снижение скорости структурного повреждения в пределах пораженного коленного сустава. Не менее важным является обнаружение того, что побочные эффекты между плацебо и пользователями GS были очень мягкими и не различались между группами, свидетельствует о долгосрочной безопасности и переносимости GS.
Глюкозамин обеспечивает естественные строительные блоки для роста, ремонт и техническое обслуживание хряща. Он также привлекает воду, которая служит гелеобразный характер суставов, помогая поддерживать смазки и амортизацию. Глюкозамин также является структурным компонентом других важных тканей, таких как сухожилия, связки, сердечные клапаны, слизистые оболочки, волосы и ногти.
Но, как и многих физических процессов, производство глюкозамина уменьшается по мере старения. Исследования показывают, дополнительный глюкозамин может уменьшить жесткость, припухлость, боль и вырождение, связанные с ОА, поскольку он является ключевым компонентом хряща и здоровье суставов.
Хондроитин также является основным компонентом хряща и здоровья суставов. Это помогает при поглощении воды и обеспечивая устойчивость к сжатию. Исследования показывают, что может уменьшить боль, жесткость и набухание и улучшить функцию суставов, связанную с ООЙ. Но хондроитин не всасывается почти так же хорошо, как и глюкозамин, одновременно, глюкозамин оказывается более эффективным. тем не менее, хондроитин может быть хорошим дополнением к работе вашему глюкозамин делает.
Метил-сульфонил-метан (MSM) является биологически полезной формой серы, третий наиболее распространенный минерал в нашем организме с широко распространенными приложениями по всем. Сера является важным строительным блоком для хряща, и серы от МСМ укрепляет суставные ткани и помогает при эластичности. Известный как «красота минерал природы,»MSM также улучшает здоровье кожи, укрепляет волосы и ногти, и может улучшить детоксикацию, ускорить заживление и увеличить энергию.
Определение различий между тремя может помочь вам понять, почему вы можете включить хондроитин и МСМ в вашем глюкозамина режиме, он может предложить более полное облегчение от боли в суставах и помогает улучшить функцию суставов.
Одной из отличительных результатов этих двух 36 месяц исследования является как субъекты взяли GS. Многие маркетологи глюкозамина продуктов рекомендуют принимать три дозы 500 мг в сутки. Однако, большинство доказательств выявления терапевтического эффекта GS использует одну дозу 1,500 мг. Отложив доказательства в поддержку этого режима дозирования, одна суточная доза также делает соблюдение намного проще. Бутылка GS постоянно находится рядом с зубной щеткой или в центре обеденного стола, связано с осознанием того, что “Один раз в день это все, что мне нужно” скорее всего, способствовать более частому использованию и отложить необходимость купить гинкго извлечь, чтобы помочь вспомнить его три раза в день.
Глюкозамин, Хондроитин, и MSM, это хороший выбор для артрита добавки.
Если вы заинтересованы в наших продуктах, Добро пожаловать к нам.
Эл. адрес: [email protected]