гарцинии камбоджийской: Это хороший травяной экстракт для веса потерял

гарцинии камбоджийской: Это хороший травяной экстракт для веса потерял

Что такое гарцинии камбоджийской?
Гарциния камбоджийская является небольшой, тыквообразный, желтый или зеленоватый плод.

Плоды настолько кислые, что, как правило, не едят в свежем виде, а скорее используется для его кислого аромата в кулинарии

Гарциния камбоджийская добавки сделаны из экстрактов Кожица фрукта.

Кожуры плодов содержит большое количество гидроксилимонной кислоты (HCA), активное вещество, которое было показано, что некоторые свойства потери веса

Добавки обычно содержат 20-60% HCA. тем не менее, Исследования показывают, что те, с 50-60% HCA может обеспечить максимальную пользу.

Гарциния камбоджийские добавки сделаны из экстрактов кожуры плодов Гарцинии камбоджийской. Они содержат большое количество гидроксилимонной кислоты (HCA), который был связан с пользой потери веса.
Гарцинии камбоджийской добавки Причина Модест потеря веса
Многие высококачественные человеческие исследования протестировали потери веса эффекты гарцинии камбоджийской.

Как гарцинии камбоджийской может помочь вам похудеть и живота жир
Гарциния камбоджийская является популярным дополнением потери веса.

Это происходит из плодов одного и того же имени, также называется Гарциния камбоджийская или Малабар тамаринд.

Кожуры плодов содержит большое количество гидроксилимонной кислоты (HCA), который является активным ингредиентом считается ответственным за большинство преимуществ потери веса (1).

Эта статья представляет собой подробный обзор гарцинии камбоджийской и является ли это то, что вы должны принять для того, чтобы похудеть.

Некоторые исследования показали, что гарцинии камбоджийской вызывает умеренное снижение веса, в то время как другие исследования не сообщают каких-либо заметных эффектов.
Как это помогает с потерей веса?
Есть два основных способа гарцинии камбоджийской, как думают, чтобы помочь с потерей веса.

1. Это может уменьшить аппетит
Исследования на крысах показали, что эти данные гарцинии камбоджийской добавки, как правило, едят меньше

по аналогии, некоторые человеческие исследования показали, что гарцинии камбоджийской способен подавлять аппетит и сделать вас чувствовать себя полностью

Как это снижает аппетит не полностью известен, но исследования на крысах показали, что активный ингредиент гарцинии камбоджийской может увеличить уровень серотонина в мозге

Теоретически, поскольку серотонин является известным подавления аппетита, более высокие уровни в крови серотонина может снизить аппетит

Однако, эти результаты должны быть приняты с зерном соли. Другие исследования не обнаружили никакой разницы в аппетите между группами, принимая эту добавку и теми, кто принимал плацебо

Может быть, что эти эффекты зависят от индивидуальных особенностей.

Некоторые исследования показывают, что гарцинии камбоджийской может подавлять аппетит путем ингибирования захвата серотонина в головном мозге, в то время как другие исследования не обнаружили никакого влияния на аппетит и голод.
2. Он может блокировать производство жира и уменьшить живот жир
Наиболее важным направлением деятельности гарцинии камбоджийской является, вероятно, его влияние на содержание жиров в крови и производство новых жирных кислот.

Исследования на людях и животных показали, что это может снизить высокий уровень жиров в крови и уменьшить окислительный стресс в организме.

Одно исследование также предполагает, что это может быть особенно эффективным средством снижения накопления жира живота в людях с избыточным весом.

Другое исследование дало умеренно тучных людей 2,800 мг гарцинии камбоджийской ежедневно в течение восьми недель.

К концу исследования, группа была резко снижена несколько факторов риска заболевания:

Общий уровень холестерина: 6.3% ниже
LDL (the “Плохо”) уровни холестерина: 12.3% ниже
HDL (the “хорошо”) уровни холестерина: 10.7% выше
триглицериды крови: 8.6% ниже
Жировые метаболиты: 125-258% больше, выводится из организма в моче
Основной причиной этих эффектов считается, что гарцинии камбоджийской ингибирует фермент цитратлиаза, который играет важную роль в производстве жиров.

Путем ингибирования цитратлиаза, гарцинии камбоджийской, как полагают, замедлить или блокировать производство жира в организме. Это может привести к снижению содержания жира в крови и снизить риск увеличения веса, два основных фактора риска заболевания.

Однако, некоторые исследования показали более серьезные побочные эффекты.

Исследования на животных показали, что очень высокое потребление гарцинии камбоджийской может вызвать атрофию яичек - сокращение яичек. Исследования на крысах показали, что это также может повлиять на производство спермы (38, 41, 42).

Дополнительно, есть один отчет о женщине, которая развитом токсичность серотонина в результате приема гарцинии камбоджийской с ее анти-депрессанты лекарства (43).

Если у вас есть медицинское состояние или принимаете какие-либо лекарства,, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать принимать добавки.

Имеет ли гарцинии камбоджийской работы? Что Исследования говорят нам

Отзывы гарцинии камбоджийской, результаты исследований и потеря веса отзывы были неоднозначными, мягко говоря,. By far the most well-publicized benefit of using garcinia cambogia is its ability to increase weight loss. Другие требования, которые обычно сделаны по поводу воздействия гарцинии камбоджийской включают:

• потеря аппетита или меньше желания поесть, чем обычно
• уменьшенная тяга к нездоровой пище, such as sugar addiction
• более позитивное настроение (включая чувство счастливее, более энергичным и меньше уставать)
• увеличение энергии и концентрации
• Стабилизированный уровень сахара в крови
• улучшение движения кишечника
• снижение боли в суставах
• улучшенные уровни холестерина
• сильнее желание быть физически активным

Большинство из указанных требований не было подкреплено научными исследованиями, however some have. Let’s review the benefits of garcinia cambogia that actually have some merit and seem to be effective in some manner.

IMAHERB БИОТЕХ—– ВЕС ПОТЕРЯННАЯ

Наше здоровье, растительный экстракт, вес потерял продукты

Если вы заинтересованы в наших продуктах веса потерянных, Добро пожаловать к нам.

XI'AN IMAHERB БИОТЕХ СО., LTD

Эл. адрес: [email protected]