Что такое витамин B12?

Наименование товара: Витамин B12
Другое имя: цианокобаламин
CAS Нет. : 68-19-9
Внешний вид: Темно-красный порошок кристаллизованного
М.М. : 1355.38
M.F.: C63H88CoN14O14P
функция : Eseential питательных веществ

Витамин B12 является водорастворимым витамином, как и все другие витамины группы В.
Это означает, что он может растворять в воде и путешествовать через кровь. Организм человека может хранить витамин В12 в течение четырех лет. Любой избыток или нежелательный витамин B12 из организма в моче.
Витамин B12 является самым крупным и наиболее структурно сложным витамином. Это происходит естественным образом в мясных продуктах и ​​может быть промышленно производится только путем бактериального синтеза ферментации.

Быстрые факты о витамине В12

1. Витамин B12 имеет важное значение для функции мозга синтеза красных кровяных клеток.
2. Дефицит витамина В12 может привести к неврологическим трудности и анемии.
3. Люди в возрасте старше 14 должны потреблять больше, чем 2.4 микрограмм (микрограмм) витамина В12 ежедневно.
4. Витамин B12, естественно, имеется в мясе, но люди, которые не едят мясо, такие, как вегетарианцы, может получить витамин В12 в виде дополнения.

Продукты

Витамин B12 может быть, естественно, в продуктах животного происхождения, такие как рыба, мясо, яйца, и молочные продукты. Это обычно не происходит в растительных продуктах.
Хорошие пищевые источники витамина B12 включают:
говядина
свинина
ветчина
домашняя птица
ягненок
рыба, особенно пикши и тунца
молочные продукты, такие как молоко,, сыр, и йогурт
некоторые пищевые дрожжевые продукты
яйца
Некоторые виды соевого молока и сухие завтраки обогащены витамином B12.
Это всегда лучше, чтобы поддерживать сбалансированную диету и получать целительное количество питательных веществ, прежде чем требуется активное лечение. Симптомы дефицита легко избежать с помощью здоровой диеты.

Выгоды

1. Витамин B12 имеет решающее значение для нормального функционирования мозга и нервной системы. Он также участвует в формировании красных кровяных клеток и помогает создавать и регулировать ДНК.
2. Метаболизм каждой клетки в организме зависит от витамина В12, как он играет определенную роль в синтезе жирных кислот и производства энергии. Витамин B12 обеспечивает высвобождение энергии, помогая человеческое тело поглощает фолиевую кислоту.
3. Человеческое тело производит миллионы красных кровяных клеток каждую минуту. Эти клетки не могут размножаться должным образом без витамина В12. Производство красных кровяных клеток уменьшается, если уровни витамина B12 являются слишком низкими. Анемия может произойти, если посчитать эритроцит капель.

ЗАЯВЛЕНИЕ

[В Medcine поле]

1) Дефицит витамина В12 может привести к анемии и неврологических расстройств.
Может использоваться в детском питании, использование 10 ~ 30 мкг / кг;
Укрепляя использование пиноцитоз является 2 ~ 6 мкг / кг.
2).Витамин B12 может лечить пищевую и беременность анемия.
3) Витамин B12 может лечить боль нерва, боли в мышцах, боли в суставах.
4)Itamin B12 может лечить неконтролируемую геморрагическую анемию, невралгии и обструктивные заболевания.

[В поле еды]

Витамин B17 может быть использован в качестве пищи красителей в ветчины, колбаса, мороженое, рыбный соус и т.д..

[В поле подачи]

Как подача питания закрепителя, имеют функцию анемии, анемия пернициозной анемии, нутритивная анемия, паразиты являются эффективной дозой 15 в 30 мг / т

[В косметике]

Витамин B12, как правило, известно как гемопоэтический витамин, с отличным эффектом регенерации кожи, регенерации клеток и формирование крови является важным компонентом продвижения человеческого метаболизма. Это может решить некоторые проблемы кожи, как следует:
1)Кожа устала, скучный, сухая кожа и другие вопросы;
2) Значительно разбавить внешний вид тонких линий и морщин, возникающих из-за увеличение возраста
3)После ремонта ВС, Осенью и зимой холодно, сухая кожа, вызванная отек, шелушение, боль;
4)оспин, комариный укус шрамов, ожоги сжечь шрамы;
5)После использования в косметической хирургии, чтобы избежать рубцов.