Что такое 5-HTP?

Что такое 5-HTP?

5-hydroxytriptan, более известный как 5-HTP, является дополнением, которое используют некоторые люди в попытке поддержать их психическое здоровье и иммунную систему.

5-HTP используется для различных условий, включая тревожность, различные расстройства сна, гиперактивности, мозжечковая атаксия, депрессия, Синдром первичной фибромиалгии, и мигрени.

5-HTP является природой химического вещества в организме и является строительным блоком серотонину, который является нейромедиатором, который помогает умеренной передаче сигналов между нервными клетками.

5-HTP и потеря веса

Некоторые исследования показывают, что 5-HTP, кажется, помочь поддержать потерю веса, что приводит к снижению аппетита.

5-HTP и тревоги

Учитывая тот факт, что 5-HTP является строительным блоком или предшественник настроения повышения химического серотонина, ученые исследовали потенциальную пользу 5-HTP в снижении тревоги.

Однако, нет достаточно доказательств, имеющихся в настоящее время, чтобы доказать, что 5-HTP имеет никакой реальной пользы в этой области.

5-HTP и депрессия

Из-за известную выгоду серотонина в лечении депрессии, 5-HTP Считается, что, возможно, играет положительную роль в облегчении симптомов депрессии.

Роль пищевых добавок в лечении депрессии, если, все еще расследуется.




IMAHERB БИОТЕХ МОЖЕТ ПОСТАВИТЬ 5-HTP

5-Hydroxytryptophan используется в пищевых добавках получают из семян и африканского растения (Griffonia Simplicifolia).

5-HTP Дозировка

Поскольку 5-HTP является нерегулируемым дополнение, Есть несколько научно обоснованных руководящих принципов для соответствующих дозировках.
Для депрессии, рекомендуемая доза 5-HTP является 150 миллиграмм (мг) в 300 мг в сутки.
Для синдрома первичной фибромиалгии, рекомендуемая доза составляет 100 мг, три раза в день в течение одного месяца.