Что такое арахидоновая кислота (А.А.)?

Что такое арахидоновая кислота (А.А.)?

Арахидоновая кислота (А.А.), омега-6 жирная кислота (ненасыщенные жиры) найдено в наружном слое большинство клеток в организме. Он также находится в головном мозге, печень, жировая ткань, и другие органы. АА также является важной частью воспалительной реакции, который активируется во время травмы или раздражения. Она преобразуется в важные воспалительные молекулы с помощью различных путей. Этот процесс помогает исцелить и восстановить функции поврежденных тканей

Арахидоновая кислота представляет собой ненасыщенный, незаменимые жирные кислоты. Он встречается в животном и человеческом жире, а также в печени, головной мозг, и железистые органы, и является составной частью фосфатидов животных. Он образован путем синтеза из диетической линолевой кислоты и является предшественником в биосинтезе простагландинов, тромбоксаны, и лейкотриенов.

АА естественным образом вырабатывается в организме из другой молекулы (линолевая кислота), а также могут быть дополнены с помощью различных продуктов. Это является наиболее популярным для его осуществления и бодибилдинга, но также имеет и другие преимущества в организме, такие как повышение иммунного ответа. Он также является ключевым фактором для развития и роста детей и является одним из основных компонентов в грудном молоке.

Польза для здоровья арахидоновой кислоты

1) Арахидоновая кислота необходима для развития младенцев

Арахидоновая кислота (А.А.) этоочень важная часть развития ребенка и находится на последовательных уровнях в грудном молоке. Грудное молоко имеет жизненно важное значение для младенцев, так как количество АА естественно дополняется (за счет производства и диеты) меньше, чем их тела требуют. АА были теперь добавлены в детских молочных смесей в развитых странах в течение ряда лет

2) Арахидоновая кислота для бодибилдинга и обучения

Арахидоновая кислота добавки (1 г / день) повышенные уровни энергии (анаэробная мощность) и уменьшить воспаление но не имели существенного влияния на мышечную массу или силу (DB-РКИ 31 сопротивление обученных мужчин)

3) Арахидоновая кислота Лечит Паразитарные инфекции

Два исследования (RCT) оценивали эффективность и безопасность арахидоновой кислоты (А.А.) при лечении паразитов (Schistosoma mansoni) у здоровых детей школьного возраста (66 а также 268) в Египте. Когда дополненной АА (10 мг / кг в день в течение 15 дней) в одиночестве, исцелялись умеренное количество студентов (65% а также 30%) .

Но когда добавок АА в сочетании с антипаразитарными наркотиками (празиквантел), показатели эффективности лечения значительно улучшились (91% а также 72%). Уровень излечения были выше, чем в одиночку празиквантела (85% а также 45%)

4) Арахидоновая кислота является жизненно важной для мозга

Арахидоновая кислота и ее продукты вовлекая в широкий спектр функций в головном мозге, в том числепередача сигнала (нейрональные стрельбы и синаптической сигнализации), высвобождение нейромедиаторов, клетка мозга (нейронный) экспрессия гена, приток крови к мозгу, спать/бодрствование цикл, а такжеаппетит

5) Арахидоновая кислота может защитить печень

Добавки с маслом, богатой арахидоновой кислоты значительно снижается повреждение печени в этаноле крыс, получавших

6) Арахидоновая кислота может потенциально Выгода диабет

Общая причина типа 2 сахарный диабет является нарушение функции бета-клеток, высвобождение инсулина, который требуется для регуляции глюкозы. В двух исследованиях, арахидоновая кислота стимулирует рост бета-клеток и секрецию инсулина. И пришли к выводу, чтоAA регулирует и защищает бета-клетки, которые потенциально могут быть полезны для пациентов с типом 2 диабет

Арахидоновая кислота побочные эффекты

Арахидоновая кислота (А.А.) добавки, кажется, не вызывает никаких побочных эффектов или побочных эффектов. Во всех клинических исследованиях, упомянутых, не было никаких сообщений о каких-либо неожиданных эффектов на любой из участников. Более долгосрочные исследования должны быть проведены на людях, чтобы оценить, вызывает ли добавление АА любые нежелательные побочные эффекты.